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这个星球上的让人类越来越不健康的隐形罪魁祸首竟然是糖。感谢这部纪录片让嗜糖如命的我明白，对糖的渴望是一种困在消费陷阱中的瘾。糖是这个时代最具威胁性的慢性杀手，可怕的是它又无处不在，它会让人生病、衰老、变丑、长胖、情绪不稳定、注意力难以集中......影片最后一句话特别鼓舞人“如果你坚持认为要让食物好吃就必须加糖，那你永远都不知道什么是真正好吃的了。”放弃即时快感，选择更清醒的饮食方式，决定正式开始控糖了。
毛困困
2024-11-29 04:33